启 蒙 教 学 与 练 习


对于刚拿球棒学打门球的人（学员）怎样进行启蒙教学与练习，一般都是要他们先学习过一门，这可能有点难度，我的教法是：

一、摆杆练习。
学员的两脚跨在球场边界线的两边，手握球捧使槌头在边界线上方来回方摆动，要求锤头始终把边界线盖住；约2分钟一次，两三次即可；可连续的5--7天。课后可自行练习，要求手感平稳可控。

二、击球练习。
也是人跨在球场边界线的上方，用一个门球放在边界线内侧，要求学员用击球面击打门球、（槌头的中心线必须平行边界线）并使门球沿边界线向前滚动，开始滚两米左右即可，注意调整槌头的中心线与边界线平行度，一是使门球平行边界线成直线运动。这一练习可以绕边界线两圈，再逆向练打两圈。然后让球滚3米、4米、5米等等。

三、撞球练习。
在边界线内侧放两个球（A、B），相距1米到2米，让学员击打一球去撞击另一球，击中后再重复前面的过程。两球距离可加长到4、5米。还是绕圈练习，来回练两圈。当学员对直线击球有一定基础之后可以去做过一门的练习。

以上击球、撞球练习的优点是由具体到抽象，看得到、摸得着，有具体的参照物（边界直线），容易理解接受。然后去过一门的时候，再讲两点确定一直线，三点共线，……就容易理解接受了。


四、闪击练习。
也可在边界线内侧放两个相距1.5米左右的球A、B，脚踩球A，脚板垂直边界线，放被闪球C贴紧球A并在直线AB上，即C、A、B三点共线；然后使槌头的中心线 在直线BA的延长线上 ，·····。注意 ：A、B距离逐渐加大，先易后难，让学员首先有成功悦心，就有信心去完成难一点的任务。


以上体会供球友们参考。